Ouder worden
- Initiatieven voor senioren
- Publicaties
- Gebeden - gedichten rond oud(er) worden
- Nuttige adressen en links
Initiatieven voor senioren
Op zoek naar een bezinningsweekend voor senioren? Of naar een initiatief rond de verdieping van de partnerrelatie voor gepensioneerde echtparen en koppels?
In Vlaanderen bestaan er enkele initiatieven.
Bezinningsweekend voor senioren
De MSC-Lekenbeweging 'Open Hart' organiseert jaarlijks een retraite voor senioren.
De eerstvolgende seniorenretraite vindt - in een opgewekte en blije sfeer - plaats in Ter Dennen (Westmalle) van 13 tot 16 juni 2011.
Contactgegevens:
MSC-Lekenbeweging 'Open Hart'
Dorpsstraat 26
3360 Bierbeek
Tel. 016 46 80 47
E-mail: openhartmsc@skynet.be
www.msc-vlaanderen.net
Activiteitenkalender 2010-2011 van MSC-Lekenbeweging
Meer info over de MSC-Lekenbeweging vindt u elders op deze website
Midweek voor senioren koppels - Samen verder

![]()

Samen hebben we geschiedenis en toekomst
Een midweek voor senioren rond actief beminnen
Perspectief zoeken en vinden
Samen verder is een midweek voor gepensioneerde echtparen in een duurzame relatie. Het weekend nodigt uit om na te denken over de nieuwe levensfase waarin beide partners weer een hele dag samen zijn, over hun projecten en verlangens, hun tijdsinvulling en hun samen genieten.
Meer info via www.zininrelatie.be
Publicaties
Met de jaren. Gelukkig en gelovig oud worden
Stijn Van den Bossche & Liselotte Anckaert (red.), Met de jaren. Gelukkig en gelovig oud worden, Halewijn, 2010, 80 pagina's, D/2010/5930/013 en ISBN 978-90-8528-152-8
‘Oud worden is de enige manier om lang te leven’, zegt een volkswijsheid. Maar daarmee is de kous niet af. Ouder worden betekent niet gewoon verder gaan met leven, maar ook geleidelijk anders omgaan met het leven. Deze levensfase kan zo een heel gelukkige tijd worden, al kent ze ook haar moeilijkheden en ongemakken.
Ouder worden doet ook anders geloven. De innerlijke omgang met God verandert. De tweede levenshelft roept vaker vragen op naar wat verder reikt dan dit leven. De huidige generatie ouderen heeft ook wel veel veranderingen in geloof en kerkbeleving meegemaakt. En wat met het geloof van je (klein)kinderen?
Over gelukkig en gelovig ouder worden gaat ‘Met de jaren’, het jongste magazine in een reeks rond universele zinvragen in dialoog met het christelijke geloof, dat uitgegeven wordt in opdracht van de Vlaamse en Nederlandse bisschoppen. Naast een verkenning van wat ouder worden betekent in de levensloop en in de samenleving, gaan enkele bijdragen in op sleutels voor gelukkig ouder worden. Ook de seniorenorganisaties komen aan bod. Er wordt respectvol ingegaan op hoe christenen aankijken tegen het levenseinde, testament en erfenis incluis. Uitvoerig komt de partnerrelatie van ouder wordende mensen aan bod: het gerijpte huwelijk maar ook de rouw om het verlies van de partner, het alleen verder leven of een eventueel nieuw huwelijk. Ook de blik naar binnen en naar boven hoort bij het ouder worden. Het magazine behandelt thema’s rond geloof en gebed, van het kijken naar heiligen tot de verdieping van eigen geloof en gebed, van ‘wat hebben ze ons vroeger allemaal wijsgemaakt’ tot je geloof delen met je kleinkinderen.
Dit magazine richt zich tot alle 60plussers die ‘met de jaren’ graag even stilstaan bij gelukkig en gelovig ouder worden. Het kost € 4 en is in België te koop via de liturgische centra en boekhandels of via www.halewijn.info
Met bijdragen van: Ria Grommen, Bea Cantillon, Edith Cardoen, Will Tura, Marinus Van den Berg, Marc Desmet, Bertrand De Clercq, André en Mieke Daemen-De Vadder, Joke Forceville-van Rossum, Irène Corsten, Felix en Lieve Deschuytter-Berquin, Piet van Breemen, Mgr. Joseph Lescrauwaet, zuster Maria Vandeputte, Mgr. Van den Berghe, Dries van den Akker, Herman Andriessen, Odilo Lechner, Liselotte Anckaert en Stijn Van den Bossche.
Meer info over het magazine vindt u op de microsite van Kerknet
Tip:
Dit magazine is heel geschikt om mee te nemen als attentie bij een bezoekje, en als geschenk bij moeder- of vaderdag.
Goed om weten:
In deze reeks verschenen eerder ‘Opnieuw geboren. Je kind laten dopen?’ (2005, 2de druk in 2009), ‘Licht aan de horizon. Over leven na de dood’ (2006), ‘Samen door het leven. Over relaties met toekomst’ (2008) en ‘Waarom toch? Omgaan met kwetsbaarheid en lijden’ (2009).
Ouder worden als geestelijke weg
Piet Van Breemen, Ouder worden als geestelijke weg, Carmelitana, 2010 (2e druk), ISBN: 978-90-766-7175-8
Oud worden is op de eerste plaats een gave, maar zonder twijfel ook een opgave. Piet Van Breemen, jezuïet en zelf inmiddels tachtig, reikt in dit boek hulp aan om zinvol om te gaan met het geestelijke aspect van het ouder worden. Hij richt zich daarbij zowel op ouderen zelf als op de mensen om hem heen. Voor wie het lukt om het oud worden werkelijk te aanvaarden, kan deze levensfase een verrijking zijn, ja zelf een genade: ‘Leer ons onze dagen waarderen, dan verkrijgen wij een wijs hart’ (Ps 90:12). Met dit boekje hoopt de auteur vele mensen te kunnen helpen om de niet altijd gemakkelijke eindfase van hun leven harmonisch en vruchtbaar te beleven.
Gelukkig ouder worden
A. Grün, Gelukkig ouder worden, Lannoo, 2008, ISBN: 978-90-599-5111-2
De bekende benedictijnermonnik Anselm Grün staat stil bij de uitdagingen van het ouder worden, aanvaarden, loslaten en zich verzoenen, en gaat na welke kansen deze kunnen bieden. De kerngedachte is dat wie leert met zijn grenzen om te gaan, ook nieuwe deugden zal ontdekken zoals dankbaarheid, zachtmoedigheid of aanvaardig.
Anselm Grün zelf pas zestig geworden, moedigt zijn lezers aan om bewust met het ouder worden om te gaan. Hij toont aan dat deze levensfase een spirituele tijd van groei en rijpheid kan zijn die nieuwe diepte geeft aan het leven.
Gelukkig en zinvol ouder worden
Tony Swinnen, Gelukkig en zinvol ouder worden, Lannoo, 2004, ISBN: 978-90-209-5134-9
Als huisarts met heel veel, ook ouder wordende, patiënten, weet Tony Swinnen als geen ander hoe belangrijk het is bewust om te gaan met het verouderingsproces. We leven allemaal alsmaar langer, maar grijpen we ook de kans om een gelukkige oude dag te beleven?
Heel wat ouder wordende mensen vereenzamen en worstelen met psychische problemen als depressie en levensmoeheid. Het is dan ook beter goed voorbereid je oude dag in te gaan.
In dit boek beschrijft dokter Swinnen hoe je kunt omgaan met verminderde fysieke en psychische mogelijkheden. Hij reikt tal van suggesties aan om bij te blijven in de maatschappij. Hij beschrijft hoe je je kunt engageren in het verenigingsleven, hoe je intiem kunt blijven met je partner, hoe je je bankzaken nu al goed kunt regelen om latere financiële zorgen te vermijden… Het zijn realistische en waardevolle adviezen om gelukkig ouder te worden.
Nooit te oud. Een lees- en luisterboek
Marinus Van den Berg, Nooit te oud. Een lees- en luisterboek, Ten Have, 2007, ISBN: 978-90-259-5770-4
Ouderdom kent zoveel gezichten als er mensen zijn. In dit lees- en luisterboek belicht Marinus Van den Berg verschillende kanten van het ouder-worden: verlieservaringen zijn onvermijdelijk, maar de vrijheid van de ouderdom geeft vaak ook kansen die jongere mensen missen.
De teksten van dit boek zijn geschikt om alleen te beluisteren, maar ook om er met anderen over te praten. Samen delen kan de last verlichten of herkenning geven. Marinus Van den Berg spreekt over thema’s als verlies (van vrienden, een partner, kinderen, je huis, …) loslaten, vrijheid, vriendschap, genieten, vieren en geloven.
De prozateksten worden gelardeerd met gedichten en muziek, die ruimte geven voor eigen gedachten.
Gebeden - gedichten rond oud(er) worden
Lof van de ouderdom
Gelukkig ben je als het leven je blik verscherpt heeft
zonder je wantrouwig te maken.
Gelukkig ben je als je dwaasheden getrotseerd hebt
zonder hard te worden.
Gelukkig ben je als je het klagen gelaten hebt
zonder bitter te worden.
Gelukkig ben je als je erin slaagt oud te worden
zonder een mens uit het verleden te zijn.
Gelukkig ben je als je de kleinkinderen leert van God te houden
zonder hen dreigend aan te porren.
Gelukkig ben je als je van je zonen houdt
zonder je schoondochters te kwetsen.
Gelukkig ben je als je niet van het verleden leeft
maar van de toekomst die God je schenkt.
Verheug je! Je zult het rijk der hemelen bezitten.
Gerhard Eberts
Uit: Al de dagen van ons leven. Christelijk gezinsboek voor de 21ste eeuw, Averbode, 2008, p. 274.
Geleefd leven
Ouder worden o God,
het is ook armer worden,
steeds minder leven
ligt nog vóór je.
Armer. Maar ook rijker.
Rijker aan ervaringen,
ervaringen van vreugde,
ervaringen van verdriet,
ervaringen van vriendschap,
van liefde, van geloof,
ervaringen met U.
Armer. Maar ook rijker,
zoveel rijker.
Rijker aan geleefd leven.
Leven
dat niet ongezegend bleef.
God, hoe moet ik U danken?
Wéér een jaar.
Prijzenswaard zijt Gij.
Uit: Hans Bouma, Een leven lang bidden. Gebeden over leven, liefde en dood, Tielt, Lannoo, 2007, p. 162.
Niet zonder toekomst
Wel word ik ouder, steeds ouder,
wel krimpen mijn mogelijkheden,
wordt mijn wereld kleiner en kleiner.
Maar ook groter, steeds groter.
Hoger en hoger, dieper en dieper.
Steeds meer geschiedenis –
Met mensen, geliefden, vrienden,
geschiedenis met deze aarde.
O God,
steeds meer geschiedenis met U.
Niet zonder toekomst ben ik.
Uit: Hans Bouma, Een leven lang bidden. Gebeden over leven, liefde en dood, Tielt, Lannoo, 2007, p. 173.
Betekenis
Wat ik zo hoop o God –
dat mijn betekenis voor U
niet afneemt.
Zoveel moet ik uit handen geven,
ach, welke rol speel ik nog?
Maar God,
dat ik tot het laatste
in gesprek blijf met U,
de lofzang gaande mag houden,
mag hongeren naar gerechtigheid,
mag dromen van vrede.
Dat ik tot het laatste
iets mag doen aan liefde –
liefde die eeuwig is.
Uit: Hans Bouma, Een leven lang bidden. Gebeden over leven, liefde en dood, Tielt, Lannoo, 2007, p. 174.
Als een boom
Ouder en ouder worden –
zoals een boom
ouder en ouder wordt.
Op steeds betere voet
met de aarde,
steeds vertrouwder
met weer en wind,
steeds meer op de hoogte
van de hemel.
Als een boom o God.
Standvastig en onverdeeld
uw mens zijn,
seizoen na seizoen uw mens.
En word ik geveld,
ik sta weer op.
Eenmaal door U geplant,
Voorgoed door U geplant.
Word ik geveld,
ik bloei op
in uw eeuwige zomer.
Uit: Hans Bouma, Een leven lang bidden. Gebeden over leven, liefde en dood, Tielt, Lannoo, 2007, p. 175.
Nuttige adressen en links
http://www.bloggen.be/adem_tocht/
www.okra.be
www.seniorennet.be
www.vlaams-ook.be (Vlaams Ouderen Overleg Komité vzw)
