Gezinsspiritualiteit

Huwelijks- en gezinsspiritualiteit. Zoeken naar begaanbare wegen op onontgonnen terrein – Artikel
Gelukkig gezin – Zin vinden in het leven van elke dag
Start de stilte – een website die je helpt om stil te vallen, te mediteren en te bidden
Advent – inspiratie en suggesties voor parochies en gezinnen

Veertigdagentijd – inspiratie en suggesties

Huwelijks- en gezinsspiritualiteit. Zoeken naar begaanbare wegen op onontgonnen terrein

In het lentenummer 2012 van het tijdschrift Rondom Gezin verscheen het artikel ‘Huwelijks- en gezinsspiritualiteit. Zoeken naar begaanbare wegen op onontgonnen terrein’.

Thomas Knieps schept in dit artikel allereerst meer helderheid rond het begrip spiritualiteit. Vervolgens geeft hij aan wat we onder een christelijke spiritualiteit kunnen en mogen verstaan om dan ten slotte uit te klaren wat een christelijke huwelijks- en gezinsspiritualiteit kan inhouden. Hij schuift een huwelijks- en gezinsspiritualiteit naar voren die zich niet zomaar spiegelt aan de monastiek-celibataire traditie, maar een eigen inhoud en vorm kent. Een eigenheid en specificiteit die een wisselwerking inhouden tussen traditie en ervaring, tussen interpretatiekader en het persoonlijk beleven van de partnerrelatie of het gezinsleven.

Naar het artikel ‘Huwelijks- en gezinsspiritualiteit’ van Thomas Knieps in het lentenummer 2012 van Rondom Gezin

Gelukkig gezin – Zin vinden in het leven van elke dag

Katie Velghe, Gelukkig Gezin – Zin vinden in het leven van elke dag, Tielt, Lannoo, 2012.

Een gelukkig gezin zijn – het is nog steeds de droom van heel veel mensen. Een gelukkig gezin kunnen opbouwen. Mogen thuiskomen in een gelukkig gezin.

Gelukkig gezin is gegroeid uit het verhaal van tientallen gezinnen. Het is de vrucht van vele jaren vormingswerk en gesprekken met gezinnen. Gezinnen die lachen en huilen en vechten en verliezen en weer opstaan. Gezinnen die zichzelf, doorheen alles, gelukkig noemen – of hopen het opnieuw te worden. Zij vinden moed en inspiratie in hun christelijke levensvisie. Al hebben ze ook veel vragen, en vaak heel uiteenlopende antwoorden, ze kiezen voor vertrouwen in een God die Liefde is, in de mensen om hen heen, in het leven.

Katie Velghe schreef Gelukkig gezin in samenwerking met de Interdiocesane Dienst voor Gezinspastoraal. Het is een boek van en voor heel gewone gezinnen. Met nieuwe en oude inzichten, herkenbare en inspirerende getuigenissen, en praktische tips om ‘geluk’ in het dagelijks leven op het spoor te komen en dit spoor verder uit te diepen. De getuigenissen van mensen in diverse gezinscontexten verrijkten de inhoud.
De korte cursiefjes maken van Gelukkig gezin ook een inspiratiebron voor gezins- en bezinningsgroepen. Ze bieden aanzetten voor gesprek in groepen die werken aan relatieverdieping, geloof en leven.

Katie Velghe werkt sinds 2001 als educatief medewerkster op de Interdiocesane Dienst voor Gezinspastoraal (IDGP). Ze werkt er vooral rond thema’s als geloofscommunicatie met kinderen, relatie-, huwelijks- en gezinsspiritualiteit.

Bestelinfo:
Katie Velghe, Gelukkig gezin – Zin vinden in het leven van elke dag, Tielt, Lannoo, 2012.
ISBN 9789020997439 – 208 pagina’s – Paperback – € 17,99
Uitgeverij Lannoo – www.lannoo.com

Meer info via Uitgeverij Lannoo

Goed om weten:
- In het aprilnummer 2012 van Vrouwen met vaart (pag. 10-13) schreef Leen Vermeire een artikel over 'Gelukkig gezin' met als titel 'Geluk volgt je'.
- In het meinummer 2012 van Overhoop verscheen op pag. 9-11 een artikel over 'Gelukkig gezin'.
- In Kerk&Leven (editie Bisdom Gent) van 30 mei 2012 verscheen op pag. 19 een artikel van Eveline Coppin over 'Gelukkig gezin' met als titel 'Geluk moet je niet najagen'.
- In Tertio nr. 646 van 27 juni 2012 (pag. 13) schreef Joris Delporte een artikel over 'Gelukkig gezin' met als titel 'Gezin is proeftuin voor goddelijke liefde'.
- Katie Velghe spreekt op 21 maart 2013 in Oostende over de inhoud van dit boek tijdens de conferentie 'Geluk zal ons volgen. Zin vinden in het gezinsleven van elke dag'.
Meer info hierover vind je in de folder 'Geloven gaat verder 2013'.

Bijhorende werkmap (vrij beschikbaar):
De werkmap 'Vertrouwen in tijden van onzekerheid' bevat werkvormen om met de inhoud van 'Gelukkig gezin – Zin vinden in het leven van elke dag' aan de slag te gaan: thuis of in (gezins)groepen die werken aan relatieverdieping, geloof en leven. Deze map is vrij beschikbaar via deze link.

Start de stilte – een website die je helpt om stil te vallen, te mediteren en te bidden

Door regelmatig stil te vallen, te mediteren of te bidden kan je – te midden van alle drukte – stilte, innerlijke rust en diepgang ervaren. In de traditie van de kerk ligt een schat aan ervaringen van stiltezoekers verborgen.

Wil je zelf ook de stilte proeven, mediteren of bidden?
De website Startdestilte.be helpt je op weg, met audiomeditaties over een aantal beproefde methodes. Deze audiomeditaties zijn gemaakt door mensen met een jarenlange ervaring in een mediatie- of gebedstraditie.

Start de stilte is een initiatief van Studiecentrum Kerk en Media vzw en de katholieke kerk in Vlaanderen.

www.startdestilte.be

Advent – inspiratie en suggesties voor parochies en gezinnen

Je kous leegmaken in de advent en met kerst

‘Je kous leegmaken in de advent en met kerst’ verscheen in Zeg maar K van december 2012.
Katie Velghe – educatief medewerker van IDGP – is Kerstman van dienst. De Kerstman schrijft een brief terug naar Laura, die in haar brief aan de Kerstman gevraagd heeft om het geschenk ‘tijd’ te krijgen.

Naar 'Je kous leegmaken in de advent en met kerst'

Zin in feest? Op weg met gezinnen naar zinvol feest vieren

De onderstaande tekst verscheen in november 2011 in de diocesane bladen Daco (bisdom Antwerpen), Kerkplein (bisdom Gent), Ministrando (bisdom Brugge) en Samen (bisdom Hasselt) en in december 2011 in Pastoralia (Aartsbisdom Mechelen-Brussel).
Dit artikel kadert in een reeks bijdragen van IDGP over gezinsthema's.

Op weg met gezinnen naar zinvol feest vieren

Is Kerst vieren nog steeds ‘zalig’? Hebben we nog zin in feesten? Zit er nog wat zin in feest, of is het een lege doos met glitters?
Vaak kijken we met gemengde gevoelens naar de naderende feesten. We moeten nog zoveel voorbereiden: eten en cadeautjes kopen, kaartjes verzenden, het huis versieren. Of we moeten mensen uitnodigen met wie we, om even eerlijk te zijn, liever geen avond doorbrengen. Want we moeten feestvieren.
Hoe anders klinkt Jezus’ ‘moeten’. ”We moeten feestvieren en blij zijn, want die broer van je was dood en is weer levend geworden, hij was verloren en is teruggevonden.” (Lc 15,32) Dit feest heeft zin, en geeft zin. Hoe kunnen we gezinnen uitnodigen tot deze feestvreugde?

Zonder voorbereiding geen feest

Aan een feest zit heel wat voorbereiding vast. En dit geldt ook voor de binnenkant van de mens. Religieuze feesten worden steeds ingeleid door een periode van voorbereiding waarin er ruimte wordt gemaakt voor het komende feest. ‘Vasten, bidden, aalmoezen geven’ vormen hierbij een leidraad.
Oorspronkelijk was de advent een periode van 6 weken vasten, die begon met het feest van Sint-Martinus op 11 november. Toen paus Gregorius in de 6de eeuw de advent terugbracht naar zijn huidige lengte van vier zondagen ging geleidelijk het element van vasten verloren. Toch valt er veel te zeggen voor een sobere advent. Niet voor niets draagt de priester paars, de kleur van boete en inkeer. Als het altijd feest is, is het nooit feest. ‘Fast or feast’, stelde Mgr. Fulton Sheen (1).
Als we onszelf echter dingen ontzeggen, is dit om ruimte te maken voor de Ander en de ander. Hoe kan de Kerk gezinnen hierbij helpen?
Parochies kunnen een kerk of gebedsruimte ter beschikking stellen voor wie met anderen wil bidden tijdens de advent. Daar kan een wekelijks, sober gebedsmoment doorgaan met het evangelie van de dag, een psalm, en stilte. Of in de zondagse vieringen kan er extra zorg besteed worden aan momenten van stil gebed.
Ook kan een parochie gezinnen inspireren om thuis momenten van gebed in te lassen. Er kan bijvoorbeeld achterin de kerk een mandje staan met briefjes, waar men er één uit kan nemen bij het buitengaan, en waarop een spreuk of Bijbelvers in verband met zinvol feestvieren staat. Of misschien kan men de lezingen van de volgende zondag meegeven (niet elk gezin heeft een bijbel!), met de uitnodiging om samen met de kinderen deze (biddend) te lezen. Ook kunnen er afzonderlijke kaartjes voor kinderen gemaakt worden, met opdrachten zoals ‘Teken eens een kerststal’ of ‘Geef je mama of papa of broer/zus een extra knuffel deze week’. De tekeningen kunnen thuis aanleiding zijn voor een gesprekje, en krijgen de volgende week een mooie plaats in de kerk!
Misschien kan er voor een adventsviering ook eens uitgewisseld worden rond de betekenis van ‘advent’ (2). Bepaalde groepen, zoals gezinnen met dopelingen, communicanten en vormelingen kunnen hiervoor uitgenodigd worden.
Stilstaan bij de Ander mondt steeds uit in dienst aan de ander. Parochies kunnen gezinnen uitnodigen om tijd, geld of aandacht te geven aan wie het moeilijker heeft. Er kan ruimte gemaakt worden voor een getuigenis van Welzijnszorg. Op sommige plaatsen worden er met het hele gezin adventskransen of geschenkjes gemaakt, en gedragen naar zieke of arme mensen.

Gods feest

En dan is het tijd voor het feest! In het Nieuwe Testament is er geen twijfel over wie gastheer is bij hét Feest: dat is God zelf. Hij nodigt uit, en wij zijn de gasten. Wij staan niet zelf in het centrum als ‘beste thuiskok’ of ‘stralende gastvrouw’: Hij is de bron van alle Levensvreugde en elk feest.
Pas als onze feesten een beeld zijn van dit Feest bij God, zullen ze voor ons deugddoend zijn. Pas als onze feesten liefde en verbondenheid uitstralen, zullen het feesten zijn naar het beeld van Gods Feest.
Dit betekent niet dat er geen heerlijke spijzen en dranken mogen zijn. Wel integendeel, samen genieten van al het moois en lekkers dat God ons gegeven heeft, kan de harten van mensen openen voor elkaar (3). Dit betekent wel dat aandacht voor elkaar nog belangrijker is dan een fraaie menukaart.
In het menselijke ideaalplaatje van een feest zetten ‘klassieke’ gezinnen de toon: een fijn koppel, en een stel leuke kinderen (en dan natuurlijk een fraai versierde kerstboom op de achtergrond). Hoeveel mensen vallen niet buiten deze categorie en zien juist daardoor enorm op tegen de feesten? Alleenstaanden, nieuw samengestelde gezinnen, mensen die, na een scheiding, hun kinderen op kerstavond moeten missen, omdat die dan bij de ex-partner zijn, ongewild kinderloze koppels …
Een Kerkgemeenschap die in het spoor van Jezus gaat, heeft bijzondere aandacht voor deze mensen (4). Dat kan in de voorbede, maar ook in de homilie. Of waarom niet eens een gespreksavond organiseren, waarbij mensen kunnen stilstaan bij Gods Feest, en spreken over manieren om gastvrij te zijn voor iedereen? Op een dergelijke avond kunnen concrete ideeën uitgewisseld worden voor een feest dat niemand uitsluit: een laagdrempelig budget voor pakjes, aandacht voor gasten met een dieet of kauwprobleem, eten kopen bij organisaties als Oxfam of Fair Trade, die liefst de hele wereld aan tafel willen, aan het begin van de maaltijd tijd maken voor een gebed en het kerstverhaal, een gastvrije rustplek creëren voor gasten die niet houden van drukte, en nog veel meer.
Op Gods feest komen ‘de armen, de gebrekkigen, de blinden en de kreupelen’ (Lc 14,21), kortom iedereen die niet binnen het plaatje van ‘geslaagde’ mensen past. ‘Dwing hen binnen te komen’, zegt de Heer in de parabel (Lc 14,23) onomwonden. Iedereen is meer dan welkom, zoveel is duidelijk.

Van feest tot feest

En dan zijn de feesten voorbij. We nemen een handvol mooie herinneringen met ons mee, maar er is meer … Christenen leven van feest tot feest. Er is altijd een feest om dankbaar naar terug te blikken, en een feest om naar uit te kijken. Er is altijd een feest om te vieren, of een feest om ons op voor te bereiden. En stap voor stap, jaar na jaar bereidt deze cyclus ons voor op het Feest dat Hij voor ons bereid heeft.
De feesten komen eraan. We gaan naar het feest. En we hebben er zin in.

Katie Velghe
Interdiocesane Dienst voor Gezinspastoraal (IDGP)

Voetnoten:

1. BENOÎT STANDAERT, Spiritualiteit als levenskunst, Alfabet van een monnik, Tielt, Lannoo, 2007, p. 70. Terug naar tekst
2. Zie www.gezinspastoraal.be/705 Terug naar tekst
3. Dit thema wordt bijzonder mooi uitgewerkt in de novelle van Karen Blixen, ‘Babettes feest’, die in 1987 verfilmd werd. Terug naar tekst
4. Zie ‘Subfertiliteit en kansen tot vruchtbaarheid voor de kerkgemeenschap. Enkele suggesties’ op www.gezinspastoraal.be/210 Terug naar tekst

Kiezen voor advent. Advent wordt niet vanzelf een stille tijd van verwachting

In Kerk&leven van 13 oktober 2010 (editie Bisdom Gent) verscheen 'Kiezen voor advent'.
Hierin geeft Katie Velghe ideeën om (klein)kinderen bij de advent te betrekken:

"Nog even en de kerstdrukte slaat weer toe: de jaarlijkse speurtocht naar de mooiste kerstkaarten en de origineelste geschenkjes, mooie wensen schrijven, de kerstboom versieren of een krans aan de deur hangen, mensen uitnodigen, … en opeens is het allemaal weer achter de rug. Alleen een berg afwas herinnert nog aan de voorbije periode. Was dit nu advent?

Advent is afgeleid van het Latijnse adventus: de komende. Het is een tijd van stil worden en verwachten, van voorbereiden en leven naar het kerstfeest toe. Advent wordt echter niet vanzelf een stille tijd van verwachting. Integendeel, als we de dingen op hun beloop laten, raakt elke minuut als vanzelf gevuld.
Advent is een keuze. We kiezen ervoor tijd vrij te maken om Hem te verwachten en kunnen ook proberen het hele gezin daarbij te betrekken. Dat lijkt niet zo gemakkelijk, omdat een gezin bestaat uit verschillende mensen met soms andere manieren van geloven. Kunnen we echt samen advent ervaren?

Het is goed als verscheidene gezinnen bij elkaar te rade gaan. Een leuke manier om concrete adventstips te verzamelen, is door een adventskransje te organiseren. Nodig in november een paar mensen uit, van wie je weet dat ze ook zinvol vorm willen geven aan de advent en wissel ideeën uit. Zo’n adventskransje is niet alleen inspirerend, maar je bemoedigt ook elkaar om de advent anders te beleven.

Had je bijvoorbeeld al gehoord van een adventstafeltje? Jonge en oudere kinderen kunnen hier hun creativiteit volop uitleven. Een vrolijke adventskrans, takkengroen, een mooie kaart en andere versieringen herinneren ons dagelijks aan “Hij die komt”. Ook verwijzingen naar een engagement voor wie minder heeft, kunnen op dit tafeltje een plaats krijgen.

In sommige gezinnen met jonge kinderen verschijnt de kerststal al bij het begin van de advent in de woonkamer, maar Maria en Jozef maken eerst nog een lange tocht over vensterbanken en kasten, alvorens ze op kerstavond in de stal belanden. Jonge kinderen vinden het heel spannend waar de reizigers de volgende week zullen aankomen.

In vele gezinnen gaat men tijdens de advent op zoek naar een extra engagement. We willen oog hebben voor de noden om ons heen en antwoorden door tijd, kleren, geld, aandacht te geven. Dit zijn de geschenken die het kerstekind het liefst heeft – onze liefde voor elkaar - en ten slotte is Kerst nog altijd Zijn verjaardag.

Of waarom niet met het hele gezin op de adventszondagen een contemplatieve dialoog voeren? Je herleest langzaam en aandachtig het evangelie van die dag en iedereen schrijft op een vel (boter)papier het woord of de zin die heel bijzonder aanspreekt. Deze niet-moraliserende omgang met een Bijbeltekst spreekt vaak ook jongeren aan. Het papier wordt tot een cilinder gebogen en daarin komt een kaars in een glazen potje. De woorden lichten op en herinneren iedereen dagelijks aan het heel bijzondere van deze tijd.

Adventskalenders heb je in allerlei vormen en vaak geven ze elke dag van de advent wat meer diepgang, met teksten en tekeningen op kindermaat. Maar je kunt er ook zelf een maken met de kinderen. Bij sommige gezinnen wordt er een fraaie papieren kalender in elkaar geknutseld, bij anderen hangt er een bonte verzameling sokjes aan een wasdraad. Elk sokje bevat een opdracht en een snoepje. En natuurlijk hebben de opdrachten te maken met groeien in liefde voor elkaar.

Een andere speelse manier om deze liefdevolle sfeer vorm te geven is het engelenspel. De namen van alle gezinsgenoten gaan in een grote doos en iedereen trekt een naam. Voor die persoon zal hij of zij tijdens de advent “engel” spelen: extra vriendelijk en geduldig zijn, een leuke attentie onder het hoofdkussen leggen of een klus ongevraagd overnemen. Op het kerstfeest probeer je te raden wie jouw engel is geweest. Je kunt dit spel ook uitbreiden met grootouders of andere mensen met wie je vaak contact hebt.

Zo wordt de advent ons geschenk voor het kerstekind. En zoals altijd, zullen we vaststellen dat we zelf veel meer ontvangen hebben."

Naar het artikel 'Kiezen voor advent' in Kerk&leven van 13 oktober 2010 (editie Bisdom Gent)

Advent – overwegingen en tips

Het artikel 'Advent', dat Stijn Demaré schreef voor het winternummer 2010 van Rondom Gezin, bevat een aantal overwegingen en tips om de advent te beleven, individueel of in gezins- en familieverband. Deze tips en overwegingen worden hieronder samengezet.
Het volledige artikel uit het winternummer 2010 van Rondom Gezin kan je hier lezen: Advent.

Via een schrijfgesprek kan je met elkaar op een speciale manier over een bepaalde tekst of een woord in dialoog treden. Wat je nodig hebt is een groot blad (A3 of A2) waarop je een bepaalde tekst of een woord in het midden opschrijft. Dit kan een adventscitaat van Jesaja zijn, maar ook een van de evangelieteksten van de adventszondagen of woorden als ‘vrede’, ‘hoop’ of ‘rechtvaardigheid’. Iedereen van het gezin krijgt dan de mogelijkheid om een gedachte, een wens of een ander, gerelateerd woord op het blad te schrijven of een tekening te maken. Je kan er voor kiezen om met heel het gezin een halfuurtje tijd te maken om een schrijfgesprek te houden, maar je kan het blad ook gewoon ophangen in de keuken of de woonkamer en zo gedurende de hele advent iedereen de tijd geven om na te nadenken en iets op te schrijven of te tekenen. Achteraf kan je met elkaar echt in gesprek gaan over wat er opgeschreven werd.
Denk ook na over jouw persoonlijk “Rorate Caeli”. Wat zijn jouw diepste verlangens? Waarvan zou jij willen bevrijd worden? Wanneer was jij op een dwaalspoor beland? Wat betekent Gods gerechtigheid voor jou?
Als je ergens moeten wachten, bijvoorbeeld op een trein of in de file, probeer dan tot gebed te komen. Wat religieuze muziek of Taizéliedjes op je MP3-speler of Ipod kunnen daarbij helpen.
Haal mooie herinneringen op van toen je in blijde verwachting was van één van je kinderen. Hoe verliepen de voorbereidingen tot aan de geboorte? Hoe werd er uitdrukking gegeven aan deze blijde verwachting?
De advent is het geschikte moment om wat tijd vrij te maken om enkele originele kerstkaarten te versturen naar vrienden of familie waarin het hoopvolle en vreugdevolle kerstverhaal mag doorklinken.
Naast de traditionele adventskrans kan je met het gezin ook een ‘adventssnoer’ maken. Hiervoor heb je het volgende nodig: één lang roodfluwelen lint, vierentwintig luciferdoosjes, gekleurd papier en lijm. De luciferdoosjes beplak je met gekleurd papier en voorzie je van een getal (1 tot 24). De doosjes maak je daarna in volgorde aan het lint vast. Steek in elk doosje een verrassing: een wijze spreuk of een Bijbelcitaat, een mooie tekening of passende foto, een symbolisch voorwerp dat tot nadenken aanzet, een toffe adventsopdracht,... Iedereen uit het gezin mag wat verzinnen. Vanaf 1 december knippen we elke dag een doosje van het lint af en bekijken we samen wat er in het doosje steekt. Hoe dichter we bij kerstmis komen, hoe korter het lint wordt.
Welzijnszorg biedt een heel gamma aan van speelse en educatieve manieren om de armoedeproblematiek aan te kaarten. Denken we maar gezelschapsspelen als ‘Uitgespeeld’ en ‘Buitenspel’. Welzijnszorg geeft ons ook een paar filmtips zoals ‘Raining Stones’ of ‘ça commence aujourd’hui’. Zo’n gezelschapsspel of film kan een ideaal gezinsmoment zijn op een van de lange decemberavonden.
Ook de adventskalender van Welzijnszorg kan een leuke gids zijn doorheen de advent. 28 dagen lang krijg je bezinnende tekstjes, treffende getuigenissen en prachtige foto’s voorgeschoteld die je doen nadenken over de betekenis van advent voor jou. Op woensdagen is Robby weer van de partij, zodat ook kinderen kunnen meegenieten.
Aangezien december de soepmaand bij uitstek is verbindt Welzijnszorg met haar “Soep op de stoep”actie het aangename aan het nuttige: met een kom soep maak je een warm gebaar klaar in de strijd tegen armoede. Concreet worden we aangesproken om overal een warme kom soep te verkopen: thuis, op het werk, aan de schoolpoort… Wie aan de actie deelneemt krijgt van Welzijnszorg een gratis promopakket. Bovendien is er een heuse soepstrijd om de meeste liters soep verkocht te krijgen. Wie zich geroepen voelt, neemt best een kijkje op www.soepopdestoep.be
Zet je beste beentje voor en loop mee voor het goede doel. Op 26 december 2010 organiseert Welzijnszorg een loopwedstrijd in Leuven. Laat je sponsoren door familie en vrienden en verras iedereen met je recordtijd.
Leg een paar ‘solidaire’ kerstcadeaus onder de kerstboom! Ga hiervoor ook te rade in de campagnekrant van Welzijnszorg waar enkele leuke suggesties worden gedaan.

Naar het artikel 'Advent' in het winternummer 2010 van Rondom Gezin

Advent – Kerstmis – Kersttijd: suggesties van Bijbel in 1000 seconden

Voor wie zich wil voorbereiden op advent en Kerstmis reikt 'Bijbel in 1000 seconden' heel wat waardevol materiaal aan: opdrachten, verhalen, werkvormen, verwerkingssuggesties voor alle evangelielezingen op zondag in deze sterke tijd, zowel voor kleine als grote kinderen. Het ontdekken waard!

'Bijbel in 1000 seconden' is een initiatief van Kerk en Wereld – Kleopas – Overhoop

Goed om weten:
Bijbel in 1000 seconden – werkmap bij het liturgisch jaar

Voorstelling van de map

Voor al wie met de Bijbel bezig is in de parochie, op school, in een ziekenhuis, thuis ... met kinderen, jongeren, volwassenen, zieken ... is er 'Bijbel in 1000 seconden', een werkinstrument in een stevige A4-ringmap, met fiches bij de lezingen van de zondagen in het A-, B- en C-jaar en met informatie bij de liturgische feesten en periodes.
Auteur: Chantal Leterme – een uitgave van Kerk en Wereld / Kleopas.

De fiches bieden de mogelijkheid om in 1000 seconden een kijk te hebben op een van de lezingen tijdens de zondagse eucharistie. Daarom bevat elke fiche:

de Bijbeltekst zoals die in de kerk wordt voorgelezen
heldere uitleg bij moeilijke of ongewone woorden
de Bijbeltekst in een eenvoudige taal
de betekenis van het verhaal
stof tot nadenken.

De fiches werden gedrukt en uitgegeven op stevig papier.

De volledige map wordt nu aangeboden aan € 65 (exclusief verzendingskosten)

Onderdelen

Het startpakket bestaat uit een stevige ringmap en een pakket van 21 fiches voor de feestdagen die in de A, B en C-cyclus eenzelfde evangelielezing hebben. Het startpakket kost € 20 (exclusief verzendingskosten).
Elke jaarcyclus (A, B en C) bestaat uit 60 fiches. Elk liturgisch jaar is afzonderlijk te verkrijgen aan € 15 per liturgisch jaar (exclusief verzendingskosten).
In het pakket voor het lager onderwijs zijn teksten opgenomen die in de godsdienstlessen van het lager onderwijs aan bod komen, maar niet in de liturgie. Het pakket steekt in elke volledige map en wordt gratis gevoegd bij elke bestelling van een liturgisch jaarpakket. Een aparte bestelling voor het pakket van het lager onderwijs kost € 5 (exclusief verzendingskosten).

Website

Bij de ringmap hoort ook een website met verwerkingssuggesties voor kleuters, kinderen en jongeren. Surf naar http://www.bijbelin1000seconden.be/menu/tiki-index.php

Dit heel praktische materiaal dat bestaat uit werkvormen, verhalen, kunstwerken, allerlei activiteiten... wordt nog dagelijks bijgewerkt, aangevuld en geactualiseerd. Een schatkamer voor wie op zoek is naar inspirerende activiteiten!

Bestellen kan via Uitgeverij Halewijn, Halewijnlaan 92, 2050 Antwerpen. Tel. 03 210 08 14 , e-mail: halewijn.uitgaven@kerknet.be

Advent en Kerstmis op de website Pastoralezorg.be

Op de Elisabeth website (www.pastoralezorg.be is een rubriek gewijd aan de advent, onder de titel ‘De stille godsverwachting – de advent in zorg- en welzijnsvoorzieningen’. Je vindt er zowel achtergrondinfo over de oorsprong, geschiedenis en betekenis van de advent, als gebeden, liederen, gedichten en suggesties om de advent visueel vorm te geven.

In de rubriek 'In liefde ontvangen, met liefde gedragen en uit liefde gebaard - Kerstmis' vind je inspiratie rond Kerstmis.

Veertigdagentijd – inspiratie en suggesties

Impulsen voor de beleving van de veertigdagentijd in gezinsverband
Van Aswoensdag tot Pasen – voor kinderen, jongeren en gezinnen
Door de woestijn – een veertigdagenluik op de website Geloven thuis
Vastenwijzer – catechesemateriaal voor de 40-dagentijd (A-jaar)
Vastenwijzer – catechesemateriaal voor de 40-dagentijd (B-jaar) + website
Vastenwijzer 2013 – catechesemateriaal voor de 40-dagentijd (C-jaar) + website
Veertig dagen tijd - inspiratie voor de veertigdagentijd (artikel)
www.startdestilte.be
www.laatjeonderdompelen.be
Vastenactie van Broederlijk Delen

Impulsen voor de beleving van de veertigdagentijd in gezinsverband

De onderstaande suggesties zijn bedoeld als aanzetten en impulsen voor reflectie, gebed en engagement in de veertigdagentijd. Sommige suggesties zijn eerder voor gezinnen met kleine kinderen, andere voor gezinnen met opgroeiende tieners en twintigers.
Hier vind je een word-document van alle suggesties.

Tips voor gebruik:

- in het gezin: kies met je gezin één of meer suggesties en probeer ze waar te maken in de veertigdagentijd. Houd rekening met de haalbaarheid in je gezin.

- in parochies en lokale geloofsgemeenschappen: druk het document 'Gezinsspiritualiteit in de veertigdagentijd' af, knip de zwarte lijnen door en leg de strookjes in een mandje. Zet het mandje in de kerk, en nodig de gezinnen tijdens de veertigdagentijd uit om een strookje uit het mandje te nemen of te kiezen, als inspiratie voor de beleving van de vasten in gezinsverband.

Het geknakte riet zal hij niet breken,
de kwijnende vlaspit niet doven,
in waarheid zal hij de gerechtigheid laten stralen.
Jesaja 42,3

Wereldwijd verbonden via een wereld-wand in huis!
Knip in de veertigdagentijd artikels of foto’s uit over hulpacties en mooie projecten. Hang ze op een zichtbare plaats in huis, bijvoorbeeld op een prikbord of een deur.
Een wereld-wand draagt niet alleen bij tot kennismaking met en waardering voor waardevolle projecten, maar kan ook helpen bepalen aan welke acties en projecten gespaard – of uitgespaard – geld geschonken wordt.

------------------------------

Niet van brood alleen leeft de mens,
maar van elk woord dat komt uit de mond van God.
Matteüs 4,4

In het document 'Bijbelverzen' vind je een aantal Bijbelverzen uit de Schriftlezingen van de veertigdagentijd (A-jaar). Ze zijn bedoeld om de eigen spiritualiteit te voeden.
Bijbelverzen mogen eigenlijk niet uit hun context gerukt worden, en je mag ze niet altijd letterlijk interpreteren. De Bijbelverzen zijn hier bedoeld als impulsen en aanzetten voor reflectie, gebed en engagement in de veertigdagentijd.

Druk de Bijbelverzen af en leg ze in een mandje of een leuke pot.
Neem elke dag een strookje uit het mandje en lees het Bijbelvers voor, bijvoorbeeld aan het begin van de maaltijd.
Met oudere kinderen kan je proberen om er tijdens de maaltijd met elkaar over te spreken en te delen.
Jonge kinderen waarderen een beurtrol en kijken doorgaans erg uit naar de maaltijd waar zijzelf een strookje uit de pot mogen nemen.
Geef een vers dat je gezin bijzonder aanspreekt, een zichtbare plaats in huis.

Goed om weten:
Wil je meer weten over de Bijbel, over hoe je de teksten moet lezen en interpreteren? Neem dan een kijkje op www.vlaamsebijbelstichting.be. Je vindt er een overzicht van Bijbelcursussen in Vlaanderen.

------------------------------

Er is een tijd om te zoeken en een tijd om te verliezen,
een tijd om te bewaren en een tijd om weg te doen.
Prediker 3,6

Zet de tv, radio, computer, gsm, … uit tijdens persoonlijke gesprekken en tijdens de maaltijden, zodat jullie oprecht tijd hebben om aandachtig naar elkaar te luisteren.

Het is deugddoend om de maaltijd niet alleen samen te beginnen, maar ook samen te beëindigen. Een hele uitdaging voor kinderen en tieners die schransen om snel van tafel te kunnen gaan!

------------------------------

Want Ik had honger, en gij hebt Mij te eten gegeven,
Ik had dorst, en gij hebt Mij te drinken gegeven.
Ik was vreemdeling, en gij hebt Mij opgenomen,
Ik was naakt, en gij hebt Mij gekleed,
Ik was ziek, en gij hebt Mij bezocht,
Ik was in de gevangenis, en gij hebt Mij bezocht.
Matteüs 25,34-36

Maak een prioriteitenlijstje waarin je oplijst wat voor je gezin écht belangrijk is en waaraan jullie in deze vastenperiode willen werken.

------------------------------

Zelf zijn kruis dragend
trok Jezus de stad uit naar wat de Schedelplaats heet,
in het Hebreeuws Golgota.
Johannes 19,17-18

Kruis, lijden en dood zijn geen gemakkelijke gespreksonderwerpen.
Kruiswegen kunnen helpen om biddend stil te staan bij de lijdensweg van Jezus, en bij het lijden in de wereld, veraf en dichtbij. In de liturgische centra en boekhandels vind je kruiswegen in brochurevorm met teksten bij de veertien staties.

Kerk&Wereld gaf een kruisweg voor kinderen uit: ‘Samen met Jezus op weg’, met teksten op maat van kinderen van de lagere school. Meer info vind je via http://www.kerkenwereld.be/winkel.diversen.htm.

Je kan ook biddend stilstaan bij de veertien staties van een (expressieve) kruisweg, zoals bijvoorbeeld die van Sieger Köder. Je vindt meerdere kruiswegen in de kunst via www.pastoralezorg.be/523#kruisweg. Het veelluik Passie en Verrijzenis van de Franse schilder Arcabas is ook een aanrader. Je vindt het via www.pastoralezorg.be/578

------------------------------

“Het eerste gebod is:
Hoor, Israël!
De Heer onze God is de enige Heer.
Gij zult de Heer uw God beminnen met geheel uw hart,
geheel uw ziel, geheel uw verstand en geheel uw kracht.
Het tweede is dit:
Gij zult uw naaste beminnen als uzelf.
Marcus 12,28b-31

Plan een gezelschapsspelletjesavond met het gezin en speel bijvoorbeeld het spel ‘Mundopolie’ van Oxfam.

------------------------------

Niet van brood alleen leeft de mens,
maar van elk woord dat komt uit de mond van God.
Matteüs 4,4

Neem de evangelielezing van de komende zondag in overweging. Een overzicht van de Bijbellezingen vind je in KERK&leven of via websites zoals www.bijbel.net, www.bijbelcitaat.be of www.dagelijksevangelie.org

Vertel je (klein)kinderen het evangelieverhaal van de komende zondag en laat hen een kleurprent bij het verhaal inkleuren.

------------------------------

Is dit niet het vasten dat ik verkies: (...)
je brood delen met de hongerige, onderdak bieden aan armen zonder huis,
iemand kleden die naakt rondloopt, je bekommeren om je medemensen?
Jesaja 58,6-7

Breng eens een bezoekje aan een oudere, zieke of eenzame in je buurt, of nodig hem of haar eens bij je thuis uit. Laat de (klein)kinderen een mooi knutselwerkje of een tekening maken.

Samen met opgroeiende tieners een dag of weekend meehelpen in lokale welzijnsprojecten of in een restaurant of opvanghuis voor armen, daklozen, asielzoekers, of illegalen is een beklijvende ervaring.

------------------------------

Vraagt en u zal gegeven worden,
zoekt en ge zult vinden,
klopt en er zal worden opengedaan.
Mattëus 7,7

Gebruik actief de vastenkalender van Broederlijk Delen en val af en toe stil bij een van de vele bezinnende teksten.

Neem regelmatig de vastenwijzer (de opvolger van de kinderkalender) door met je (klein)kinderen.

------------------------------

Niet van brood alleen leeft de mens,
maar van elk woord dat komt uit de mond van God.
Matteüs 4,4

Neem (samen met je gezin) deel aan enkele vieringen van de Goede Week in je parochie of in een abdij, of aan een Taizéviering. Info over Taizévieringen vind je o.m. op www.ijd.be

Waag je met je gezin aan een uitvoering van de Mattäus-Passion van Bach die op schitterende, muzikale wijze het passieverhaal in scène zet.

Of mediteer bij de veertien staties van een (expressieve) kruisweg, zoals bijvoorbeeld die van Sieger Köder. Je vindt meerdere kruiswegen in de kunst via www.pastoralezorg.be/523#kruisweg.
Het veelluik Passie en Verrijzenis van de Franse schilder Arcabas is ook een aanrader. Je vindt het via www.pastoralezorg.be/578

Of mediteer bij de zeven kruiswoorden van Jezus. Je vindt een meditatie van Wies Beckers op www.pastoralezorg.be/569

------------------------------

Leven en dood houd ik u voor, zegen en vloek.
Kies dan het leven.
Deuteronomium 30,19

Neem terug contact op met iemand die je uit het oog verloren was of met wie je het moeilijk hebt.
Speel eens met een klasgenootje met wie je niet zo graag speelt.

------------------------------

Niet van brood alleen leeft de mens,
maar van elk woord dat komt uit de mond van God.
Matteüs 4,4

Waarom niet met het hele gezin op de zondagen van de veertigdagentijd een contemplatieve dialoog voeren? Je herleest langzaam en aandachtig het evangelie van die dag en iedereen schrijft op een vel (boter)papier het woord of de zin die heel bijzonder aanspreekt. Deze niet-moraliserende omgang met een Bijbeltekst spreekt vaak ook jongeren aan. Het papier wordt tot een cilinder gebogen en daarin komt een kaars in een glazen potje. De woorden lichten op en herinneren iedereen dagelijks aan het heel bijzondere van deze tijd.

------------------------------

Er is een tijd om te zoeken en een tijd om te verliezen,
een tijd om te bewaren en een tijd om weg te doen..
Prediker 3,6

Respecteer de zondag als rustdag en maak er een leuke gezinsdag van: tijd voor God en voor elkaar!

------------------------------

Is dit niet het vasten dat ik verkies: (...)
je brood delen met de hongerige, onderdak bieden aan armen zonder huis,
iemand kleden die naakt rondloopt, je bekommeren om je medemensen?
Jesaja 58,6-7

Probeer te versoberen en stop het uitgespaarde geld in een potje dat op een centrale plaats in de woonkamer staat. Bijvoorbeeld het geld van de zondagse ontbijtkoeken, een deel van het zakgeld, een keertje niet naar de film, …
Kies samen aan welk project het geld geschonken wordt.

------------------------------

Er is een tijd om te zoeken en een tijd om te verliezen,
een tijd om te bewaren en een tijd om weg te doen..
Prediker 3,6

Maak elke avond een kwartiertje tijd vrij om met het gezin nog eens terug te blikken op de voorbije dag, om God en elkaar te danken voor wat mooi was, en vergeving te vragen voor wat fout liep.

------------------------------

God de HEER heeft mij de gave van het woord geschonken;
ik versta het de ontmoedigden moed in te spreken.
Elke morgen spreekt Hij zijn woord,
elke morgen richt Hij het woord tot mij
en ik luister met volle overgave.
Jesaja 50,4

Via een schrijfgesprek kan je met elkaar op een speciale manier over een bepaalde tekst of een woord in dialoog treden. Wat je nodig hebt is een groot blad (A3 of A2) waarop je een bepaalde tekst of een woord in het midden opschrijft. Dit kan een citaat van Jesaja zijn, maar ook een van de evangelieteksten van de zondagen in de veertigdagentijd of woorden als ‘vasten’, ‘delen’ of ‘rechtvaardigheid’. Iedereen van het gezin krijgt dan de mogelijkheid om een gedachte, een wens of een ander, gerelateerd woord op het blad te schrijven of een tekening te maken. Je kan er voor kiezen om met heel het gezin een halfuurtje tijd te maken om een schrijfgesprek te houden, maar je kan het blad ook gewoon ophangen in de keuken of de woonkamer en zo gedurende de hele veertigdagentijd iedereen de tijd geven om na te denken en iets op te schrijven of te tekenen. Achteraf kan je met elkaar echt in gesprek gaan over wat er opgeschreven werd.

------------------------------

Mijn geest zal Ik over u uitstorten en gij zult leven.
Ezechiël 37,14

Besteed in je gezin extra aandacht aan het eten op zondag, dank God voor de maaltijd en het samenzijn.
Het is fijn om de maaltijd niet alleen samen te beginnen, maar ook samen te beëindigen. Een hele uitdaging voor kinderen en tieners die schransen om snel van tafel te kunnen gaan!

Van Aswoensdag tot Pasen – voor kinderen, jongeren en gezinnen

Op de webpagina over geloofscommunicatie op deze website vind je de rubriek 'Van Aswoensdag tot Pasen'. Deze rubriek bevat info over materiaal om met kleuters, jonge kinderen en jongeren op weg te gaan naar Pasen, zowel thuis als in parochie- of schoolverband: de vastenwijzer, een kruisweg voor kinderen, een kruisweg voor jongeren, knutsel- en stickerboeken voor kleuters en kleine kinderen, een aantal vertel- en prentenboeken over het paasverhaal enzovoort.

Hier vind je een rechtstreekse link naar de rubriek ‘Van Aswoensdag tot Pasen’.

Door de woestijn – een veertigdagenluik op de website Geloven thuis

De website Geloven Thuis reikt volop ideeën aan om de tocht van zes weken 'door de woestijn' met kinderen te maken. Met de verhalen en symbolen die erbij horen. Met obstakels op de weg, maar ook met een kompas, een kaart en wegwijzers, zoals de tien geboden. Met creatieve ideeën voor jonge kinderen! Door de woestijn … naar het beloofde land, het Paasfeest.

Naar het luik ‘Door de woestijn’ van de website Geloven Thuis

Vastenwijzer – catechesemateriaal voor de 40-dagentijd (A-jaar)

De vastenwijzer is de opvolger van de kinderkalender, die ieder jaar werd uitgegeven door de dienst parochiecatechese en de pastorale werkgroep Basisonderwijs van het Bisdom Hasselt, in samenwerking met Broederlijk Delen.
De vastenwijzer sluit aan bij de campagne van Broederlijk Delen, die dit jaar in het teken van Burundi staat: Haguruka! Sta op!

De vastenwijzer wil een zo gevarieerd mogelijk publiek aanspreken. Hij kan zowel in groep als individueel gebruikt worden, in de catechesegroep of in de klas, bij vieringen in de kerkgemeenschap of binnen het gezin.
In de eerste plaats richt het materiaal zich tot kinderen binnen de leeftijdsgroep van 10 tot 14 jaar. De werkmethodes zijn echter gevarieerd en aanpasbaar voor een ruimere leeftijdsgroep, zowel jonger als ouder.

De gezichten van de vastenwijzer zijn Bast & Vivi. Broer en zus staan op: ze maken de keuze om de vasten intens te beleven en om bewust stil te staan bij hun leven en bij de wereld.

De poster is de kern van het materiaal. Het is het referentiepunt om alle inhoud aan te koppelen. Het is een visueel uitnodigende zoekprent, die een centrale plaats kan krijgen in de ruimte waarin er met de vastenwijzer gewerkt wordt.

Het boekje is een uitwerking van (een deel van) de inhoud van de vasten. Het is samengesteld op het niveau van de kinderen. Het boekje vertrekt vanuit de vraag: wat kan de vasten betekenen voor jongeren vandaag?

Voor de begeleiders en (groot)ouders is er een cd-rom voorzien met materiaal, handleidingen en concrete en leuke suggesties voor gebruik.

Het pakket – dat bestaat uit een poster (A1), een vastenwijzer-boekje en een cd-rom – kost € 5 en kan besteld worden bij P.I.C. vzw, Tulpinstraat 75, 3500 Hasselt.
Tel. 011 24 90 10 en e-mail: pic@bisdomhasselt.be
De boekjes zijn ook apart te koop (€ 0,30 per stuk).

De dienst parochiecatechese van het bisdom Hasselt biedt voor het tweede jaar op rij de vastenwijzer aan. Hiermee kunnen jongeren tijdens de 40-dagentijd op weg gaan van Aswoensdag naar Pasen. De kern van het materiaal is een boeiende zoekposter vol alledaagse én Bijbelse taferelen. In het thema ‘Laat ze hun plan trekken – wij trekken mee’ sluit de vastenwijzer aan bij het thema van Broederlijk Delen.

Vastenwijzer – catechesemateriaal voor de 40-dagentijd (B-jaar) + website

De poster met de grote tekening is de kern van de vastenwijzer.

Daarnaast wordt een kaart (A5) aangeboden waarop de hele afbeelding van de poster in het klein afgedrukt staat. Aan de achterkant van de kaart worden Bast en Vivi voorgesteld, krijgen jongeren onmiddellijk vier zoekopdrachten en is er eveneens een kalendertje om de 40-dagentijd te volgen. Op de kaart staat ook een gebed.

Begeleiders, catechisten, leerkrachten, ouders en grootouders kunnen surfen naar www.vastenwijzer.be. Hier wordt achtergrond aangereikt om met de taferelen een gesprek op te bouwen of een doe-opdrachtje uit te werken. Er wordt steeds opnieuw teruggegaan naar de Bijbelse verhalen. Op deze manier kan de poster heel goed gebruikt worden in catechesegroepen, misdienaargroepen of andere jongerengroepen in de parochie, maar ook in klas- of gezinsverband.

Ook in de zondagse liturgie wil de vastenwijzer zich tonen. In de liturgiemap van Broederlijk Delen volgt het hele hoofdstuk ‘Vieren met kinderen’ de methode van de vastenwijzer en de zoekopdrachtjes van de poster. Met deze liturgiemap kunnen op een eenvoudige manier woorden voor kinderen worden opgenomen in de voorbede of tijdens de homilie.

De vastenwijzer is een tof instrument als je in je parochie, gemeenschap, school of gezin bewust op weg wil gaan tijdens de 40-dagentijd.

Alle materialen zijn te verkrijgen bij P.I.C. vzw, Tulpinstraat 75, 3500 Hasselt
Tel. +32 11 24 90 10 en e-mail: pic@bisdomhasselt.be

Vragen over de vastenwijzer kan je stellen via parochiecatechese@bisdomhasselt.be
Info over de campagne van Broederlijk Delen kan je lezen via www.broederlijkdelen.be

Vastenwijzer 2013 – catechesemateriaal voor de 40-dagentijd (C-jaar) + website

De dienst parochiecatechese van het bisdom Hasselt, het Pastoraal Informatiecentrum vzw (PIC) en Broederlijk Delen ontwikkelden samen een vastenwijzer. De vastenwijzer 2013 is een toffe en actieve panoramische zoekposter (168 cm x 30 cm) die jongeren meeneemt van Aswoensdag naar Pasen. Aan de achterzijde van deze poster vinden catechisten en begeleiders suggesties voor spel, gebeden en teksten, impulsen om tot gesprek te komen, informatie rond het campagnethema ‘honger’ en methodieken. Bovendien kan men door te surfen naar mijn.broederlijkdelen.be ook een gratis handleiding bij de vastenwijzer downloaden. Deze handleiding bevat naast heel wat extra informatie, methodieken en suggesties voor gebed ook een langere werkvorm van ongeveer 50 minuten waarbij de hele poster als speelbord kan fungeren. Het materiaal van de vastenwijzer 2013 is heel geschikt in het kader van (vormsel)catechese en gezinsvieringen. De vastenwijzer is voornamelijk gericht op vormelingen en andere jongeren tussen 10 en 13 jaar, maar mits enige aanpassing ook te gebruiken voor andere leeftijden.

De vastenwijzer bestaat uit:
- een panoramische zoekposter van 168 cm op 30 cm
- compacte basisinformatie op de achterzijde van de poster
- een gratis downloadbare handleiding op http://mijn.broederlijkdelen.be met:

boeiende achtergrondinformatie
één lange speelse methodiek (50’) rond de gelijkenis van de vijgenboom
focus op 4 evangelieverhalen uit de vastentijd en link naar de campagne van Broederlijk Delen met telkens enkele korte, speelse methodieken en kernvragen voor een boeiend gesprek.
ruim aanbod van teksten, gebedjes, zoekopdrachten, enzovoort.

Bestelinfo:
De vastenwijzer kost € 5 en kan gekocht worden in het Pastoraal Informatiecentrum (Tulpinstraat 75, 3500 Hasselt) of per bestelling via http://mijn.broederlijkdelen.be met gratis levering aan huis.

Veertig dagen tijd – inspiratie voor de veertigdagentijd (artikel)

In het lentenummer 2010 van Rondom Gezin verscheen het artikel 'Veertig dagen tijd'.
Stijn Demaré – co-auteur van het boek ‘Al de dagen van ons leven. Christelijk gezinsboek voor de 21ste eeuw' – reikt hierin suggesties aan hoe je de veertigdagentijd kan invullen en beleven, individueel en/of met het gezin.

Hier kan je een fragment lezen uit het artikel, dat opgebouwd is uit zeven vastenpuntjes: tijd om tijd vrij te maken; tijd om los te komen van wat je beklemt; tijd om wat bewuster en ecologischer te leven; tijd om (broederlijk) te delen; tijd voor verzoening met je gezin, familie en vrienden; tijd om te bidden; tijd om je voor te bereiden op Pasen.

“Tijd voor verzoening met je gezin, familie en vrienden

Wanneer je dus je offergave naar het altaar brengt
en je je daar herinnert dat je broeder of zuster je iets verwijt,
laat je gave dan bij het altaar achter;
ga je eerst met die ander verzoenen en kom daarna je offer brengen.
Matteüs 5,23-24

Overal waar mensen samenleven, onstaan conflicten. De filosoof Schopenhauer vergeleek de mens met een stekelvarken. Omwille van de warmte en genegenheid zoeken stekelvarkens toenadering tot elkaar, maar door de stekels verwonden ze elkaar voortdurend in die nabijheid. In veel relaties stelt een mens zich kwetsbaar op. Af en toe gebeurt het dat ons vertrouwen wordt beschaamd of dat we ontgoocheld zijn in bepaalde relaties. Soms zijn wij degene die kwetsen en de ander pijn doen. Niets menselijks is ons vreemd.
Ook binnen het gezin kan er soms sprake zijn van verstoorde harmonie: opgroeiende puberende kinderen, moeizame communicatie met je partner, stress op het werk die naar huis wordt meegenomen,...
De vastentijd is bij uitstek een tijd van vergeving en boete doen. Boeten betekent oorspronkelijk ‘herstellen’ en ‘oplappen’, bijvoorbeeld van een visnet. In de vasten boeten we ons relationele netwerk en proberen we terug aan te knopen bij doorgeknipte of beschadigde relaties. In het besef van onze kleinheid en kwetsbaarheid gaan we onze medemens en God opnieuw tegemoet. Een open en eerlijk (biecht)gesprek kan hierbij wonderen doen.
Vasten kan ook een vreugdevolle tijd zijn, waarin we kunnen genieten van het samenzijn met elkaar. Bij de moslims bijvoorbeeld is het tijdens de Ramadan iedere avond familiefeest. Hoewel ons concept van vasten verschilt, zouden we bijvoorbeeld op zondagen, die strikt genomen geen vastendagen zijn, familie en vrienden kunnen uitnodigen om samen te eten en te vieren.

Enkele tips voor verzoening en samenzijn:
- Neem terug contact op met iemand die je uit het oog verloren was of waarmee je ruzie hebt.
- Plan een gezelschapsspelletjesavond met het gezin en speel bijvoorbeeld het ‘mundopoliespel’ van Oxfam.
- Breng een bezoekje aan iemand die eenzaam is en je bezoek heel erg op prijs zal stellen.
- Besteed in je gezin extra aandacht aan het eten op zondag, dank God voor de maaltijd en het samenzijn.”

De zes andere vastenpuntjes kan je lezen in het artikel 'Veertig dagen tijd'.

www.startdestilte.be

Het project www.startdestilte.be biedt aanzetten om stil te worden, te mediteren en te bidden. Met o.m. een aantal audiomeditaties.

www.startdestilte.be

www.laatjeonderdompelen.be

De website www.laatjeonderdompelen.be – een initiatief van het bisdom Antwerpen – biedt elke dag van de vasten een aanzet tot bezinning.

Meer info op www.laatjeonderdompelen.be

Vastenactie van Broederlijk Delen

Alle info over de campagne van Broederlijk Delen in de veertigdagentijd vind je op www.broederlijkdelen.be
Dit jaar staat Oeganda centraal met ‘Geef Molly een kans en stop de honger!’.

Je vindt er informatie over acties zoals 'Koffiestop' en 'Kilometers voor het zuiden'. Aanraders voor het gezin!

Je vindt er ook info over onder meer:

De vastenkalender.

De vastenkalender is al vele jaren een vaste waarde in de veertigdagentijd. Het is een uitgave die de lezer stap voor stap naar Pasen toe leidt.
Veertig dagen. Een tijd om stil te staan. Ook een tijd om de grond van je leven om te woelen en nieuwe zuurstof te geven. Via een spreuk of citaat krijg je daartoe elke dag de kans. Enkele korte teksten of een inspirerende getuigenis werken het thema verder uit. ‘Maatschappelijk engagement’, ‘Levenskunst’, ‘Jongeren vertellen’, ‘Oeganda in the picture’, ‘Leef anders’, ‘Gebed’ en ‘Echo uit de zondagsviering’ zijn onze terugkerende rubrieken. Hang hem op in je keuken, je kantoor, de klas of de kantine.
Een uitgave van Uitgeverij Halewijn / Kerk en Leven en Broederlijk Delen.

De brochure 'Liturgie en spiritualiteit'

Deze brochure levert kant en klaar materiaal voor parochies en groepen die in een viering of een gesprek willen stilstaan bij vastenspiritualiteit. Elke zondag wordt één thema naar voren geschoven.
Als symbool werd gekozen voor de de hak. Dat landbouwwerktuig verwijst naar de strijd van de mensen in Noord-Oeganda tegen de honger. Het verwijst ook naar onze bereidheid om in deze vastentijd de grond van ons eigen leven om te keren.
Centraal staan de uitgewerkte vieringen voor elke zondag van de vasten. Voor kinderen is telkens een belevingsmoment voorzien. Verder vind je een speciale viering voor jongeren, een bezinning en gespreksmodel voor volwassenen en het campagnelied. De brochure vind je ook terug op de cd-rom ‘De campagne in woord en beeld’.

Je kunt ook de aparte vieringen als worddocument downloaden via www.broederlijkdelen.be